12 pași către o alimentație raw

Victoria Boutenko reușește să întocmească o lucrare fundamentală nu numai pentru persoanele care vor să adopte o alimentație sănătoasă, ci și pentru cei doritori de a îmbrățișa un stil care, pe lângă vitalitate și forţă fizică sporite, asigură o stare sufletească ameliorată și o atitudine nobilă, altruistă, față de semeni.

Să trăim sănătos fără toxine – Robert Morse

Robert Morse este doctor naturopat cu diplome în naturopatie, biochimie, iridiologie, herbologie (studierea plantelor medicinale, ierburilor medicinale, botanică), fitness. În lucrarea Să trăim sănătos fără toxine – Ghid fundamental Alimente și plante naturale pentru regenerarea celulară completă, Robert Morse explică cum influențează alimentația și substanțe chimice viața oamenilor și de ce s-au creat  stări de toxicitate, de slăbiciune genetică, degradare și degenerare a celulelor care nu au fost observate niciodată la nicio specie.  

Cum să nu mori

Cele 15 cauze primare ale mortalității premature – boli precum cea cardiovasculară, cancerul, diabetul, Parkinson, hipertensiunea și altele – răpesc anual viața a 1,6 milioane de americani. Acest lucru nu este însă obligatoriu. Urmând sfaturile doctorului Greger, susținute de dovezi științifice solide, tu poți învăța ce alimente trebuie să consumi și ce schimbări ale stilului de viață trebuie să introduci în viața ta pentru a preveni și pentru a combate aceste boli, prelungindu-ți astfel viața.

Dopamina

În această carte, profesorul și psihiatrul Daniel Z. Lieberman și conferențiarul Michael E. Long vin cu o teorie care are potențialul de a ne schimba viața: o bună parte din viața noastra are o componentă nebăgată în seamă până acum, care explică o serie largă de comportamente despre care se credea că nu au nicio legătură unele cu altele. De ce trișează câștigătorii? De ce geniile suferă adeseori de boli mintale? De ce aproape toate dietele eșuează? De ce creierii liberalilor și conservatorilor sunt cu adevărat diferiți? …

Răspunsul găsit într-o singură substanță chimică din creierul nostru: dopamina.

Mănâncă „murdar” ca să fii sănătos. 5 pași către imunizarea naturală.

„Înțelegerea noastră privind ceea ce ne periclitează sănătatea suferă o revoluție, iar Mănâncă «murdar» descrie într-o manieră magnifică această schimbare de paradigmă. Îndrumările doctorului Axe, centrate pe refacerea bacteriilor intestinale sănătoase, sunt în concordanță cu cele mai respectate și mai înaintate cercetări medicale. Citind această carte, veți deschide ușa spre o sănătate durabilă.“ – Dr. David Perlmutter, autorul cărții Grain Brain, bestseller New York Times

Un ghid al detoxifierii în 15 zile

Cartea reprezintă un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitând înfometarea. Pot fi urmate doar câteva zile de curățare sau, pentru rezultate uimitoare, puteți urma întreaga cură de 15 zile. Veți avea parte de o experiență transformatoare, cu stări specifice eliminării de toxine, dar, după finalizarea programului, vă veți simți o ființă renăscută.

Manual Edenic de Medicină Naturistă Profilactică și Terapeutică

Cartea aceasta este destinată a fi un instrument de lucru menit să îmbogăţească experienţa şi cunoştinţele tuturor acelora care, într-o lume abrutizată de mândria ştiinţei omului şi intoxicată de medicamente şi alimente pervertite, agresiv aditivate sau preparate din organisme modificate genetic, îndrăznesc să mai creadă şi să se încreadă în Dumnezeu şi, de asemenea, să practice medicina cristică şi stilul de viaţă edenic.